O Equilibre-se é fruto de uma parceria entre o Catraca Livre e a Coca-Cola Brasil, que nasceu com a missão de munir o leitor de informações que o façam refletir sobre as diferentes formas de alcançar o equilíbrio nos mais variados os aspectos da vida.

Para isso, falamos de alimentação, saúde, atividade física, lazer e comportamento. Com a colaboração de profissionais e especialistas, desmistificamos mitos e damos dicas que estimulam pequenos ajustes na rotina. Tudo para organizar o que está fora do lugar e balancear pontos que estão pendendo apenas para uma direção.

Acreditamos que manter o equilíbrio não é apenas essencial para o bem-estar como também pode representar consideráveis ganhos na produtividade, na carreira e na vida pessoal de qualquer pessoa.